เป็นเหมือนกันไหม

เวลาเราเครียดเรื่องอะไรมากๆ จะง่วงไม่หยุด ยิ่งเครียดมากไม่ทันได้คิดก็หลับไปเลย อาการนี้เป็นกันทั้งครอบครัว ไม่รู้ว่าเป็นบุญหรือเป็นกรรม มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหมค่ะ อยากรู้จังว่าเป็นเพราะอะไร

 

ส่วนใหญ่เป็นเวลาเหนื่อยล้ามาก ๆ หลังเลิกงานครับ

แต่แปลกที่เป็นทั้งครอบครัว

ขอให้หายเร็ว ๆ นะครับ

 

ขอบคุณมากค่ะ เป็นมานานมากแล้ว

 

เครียดเรื่องอะไรครับ คุณบอกว่าเวลาเครียดแล้วง่วงยังไม่ทันได้คิดก็หลับแล้ว ความจริงก็ดีจะได้ไม่เสียสุขภาพจิต คุณลองคิดว่าสิ่งที่คุณคิดว่าเครียดมันไม่เครียดสิแค่ทำใจว่ามันไม่มีอะไรที่ต้องกังวลแล้วลองพิจารณาดูว่าจะแก้อย่างไร เพราะว่าทุกปัญหามันมีทางออกเสมอ เพียงแต่คุณหามันไม่เจอเพราะการเครียดนั่นเอง ลองดูครับผมขอเป็นกำลังใจช่วย และขอให้คุณและครอบครัวหายจากอาการแบบนี้โดยเร็ว สาธุ

 

จริงเรอ

ของผมเครีอดมากๆนอนไงก็ไม่หลับ

 

เครียดมาก ๆ นอนไม่หลับ ฟุ้งซ่าน จิตตกค่ะ (เป็น ๆ หาย ๆ) ฝึกจิตทำสมาธิ ทำบุญ สวดมนต์ ไหว้พระ ดีขึ้นค่ะ ขอให้หายเร็ว ๆ นะคะเป็นกำลังใจให้ค่ะ สาธุ

 

ไม่เครียดก็ง่วง เป็นคนง่วงบ่อยค่ะ บางวันว่าตื่นสายแล้วนะ แต่พอตื่นมาไม่นานก็ง่วงอีก เคยนั่งสมาธิ แล้วหลับด้วยค่ะ หลับแบบสัปหงกเลย

 

แฮ่.. มองโลกในแง่ดีไว้ค่ะ ความจริงไม่หายก็ดีน่ะค๊ะ เครียดแล้วง่วง หลับไปจะได้ไม่ต้องคิดมาก(อันเป็นสาเหตุก่อให้เกิดโรคอีกหลายโรคตามมา)
ถามคนที่เครียดแล้วนอนยังไงก็ไม่หลับ ทรมานกว่าเย๊อะ
มีญาติคนนึง เขาอารมณ์ดีมากๆ ไม่โกรธ ไม่โมโหใคร แต่เขาหูหนวก เขาบอกว่า เขาอารมณ์ดี เป็นคนใจดีได้ เพราะเขาหูหนวก ไม่ได้ยินนี่ล่ะ..

 

เป็นเหมือนกันค่ะ เวลาเครียดมากๆอยากจะนอนอย่างเดียว..ตื่นมาก็เครียดต่อ..

 

ไม่เคยเจอครับ ถ้าเครียดจริงๆจะนอนไม่หลับนะ ถ้าเครียดแล้วง่วงนี่ผมว่าน่าอิจฉามากกว่าอิอิ

 

เป็นเจ้าค่ะ เวลาเครียดมาก จะหลับเลย จะบ่ายจะเย็นก็หลับไว้ก่อน เหมือนกับมี เซฟทีคัดไว้กับตัว ตื่นขึ้นมาค่อยคิดแก้ปัญหาต่อด้วยสมองที่แจ่มใสกว่าจ๊ะ หุ หุ หุ

 

ของเราไม่เครียดมานานมากแล้ว เวลาที่เครียด(เมื่อก่อนนะ) เราปล่อยวางให้เป็นไปตามธรรมชาติ ด้วยการ ตั้งหม้อใบใหญ่ ๆ ไว้ แล้วปรุงด้วย เนกขัม เติมอุเบกขาเป็นชูรส ก็เลยไม่เครียด ลองปรุงดูนะรับรองว่าอร่อย ต้องปรุงเองไม่มีขาย

 

ไม่เคยเป็นค่ะ..เคยเป็นแต่เครียดมากจะนอนไม่หลับอ่ะ...เพิ่งเคยเจอแบบนี้..แปลกดีนะค่ะ..

 

เป็นเหมือนกันคะ แต่จะเครียดแล้วนอนไม่หลับ ตอนนี้สวดมนต์ไหว้พระจิตดีขึ้น
จะมีกลางคืนสะดุงมาบ้าง

 

อาจจะเป็นเพราะคิดมาก ทำให้สมองล้าได้ครับ บวกกับ ร่างกายเหนื่อยล้าจากการทำงาน มีผลทำให้เวลาเครียด แล้วมักจะหลับตอนนอนทุกครั้ง