พระมหาสมปอง แนะธรรมะลดเครียด

​

[FONT=&quot]
พระมหาสมปอง บรรยายธรรมพิเศษหัวข้อ "ธรรมะลดเครียด สนุกกับชีวิตและงาน" จัดโดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับ น.ส.พ.ข่าวสด ที่อาคารข่าวสด ท่ามกลางผู้ฟังจำนวนมาก [/FONT][FONT=&quot]<o>

</o>[/FONT] [FONT=&quot] เมื่อ เวลา [/FONT][FONT=&quot]13.00 น. วันที่ 23 ส.ค. ที่ห้องประชุมอาคารข่าวสด หนังสือพิมพ์ข่าวสด ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดบรรยายธรรมพิเศษ ฮาอย่างมีสาระกับ พระมหาสมปอง ตาลปุตโต หัวข้อ "ธรรมะลดเครียด สนุกกับชีวิตและงาน" มีประชาชน นักเรียน นักศึกษา เข้าร่วมรับฟังจำนวนมาก <o>

</o>[/FONT] [FONT=&quot] น.พ.ชาญวิทย์ วสันต์ธนารัตน์ ผู้จัดการแผนงานสุขภาวะองค์กรภาคเอกชน สสส.กล่าวบรรยายนำ ในหัวข้อ "สุขภาวะองค์กร" จากนั้น พระมหาสมปอง บรรยายธรรมว่า ความสุขเกิดขึ้นได้ต้องอยู่ที่ตัวเรา ความสุขของตัวเราอยู่บนใบหน้า เราจะมีความสุขได้ต้องเริ่มต้นจากการยิ้ม [/FONT][FONT=&quot]<o>

</o>[/FONT] [FONT=&quot]เริ่มยิ้มให้กับตัวเอง ก่อนยิ้มให้คนอื่นและคนรอบข้าง เมื่อใดที่เรายิ้มได้ก็จะลืมทุกข์ได้ ดังนั้น ความวุ่นวายที่เกิดในบ้านเมืองของเรา จะแก้ไขได้เริ่มแรกต้องไม่แบ่งสี ไม่แบ่งข้าง และต้องรู้จักยิ้มให้กัน อีกทั้งเวลาทำอะไรเราต้องตั้งสติให้ดี เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ว่าเรื่องตึกล้มเราสร้างใหม่ได้ เศรษฐกิจล้มเราสร้างใหม่ได้ แต่ชีวิตที่เสียไปเราสร้างใหม่ไม่ได้ เพราะสิ่งที่มีค่าที่สุดของชีวิตเราคือการมีลมหายใจ[/FONT][FONT=&quot]<o>

</o>[/FONT] [FONT=&quot] ส่วนการนำ ธรรมะมาใช้ในการทำงานให้สนุก เราต้องรู้จักเรื่องการครองตน ครองคนและครองงาน การครองตนคือการตั้งอยู่บนความซื่อสัตย์สุจริตยุติธรรม ตั้งอยู่บนขันติหรือความอดทน และต้องรู้จักจาคะคือ เสียสละ เพื่อเกิดประโยชน์สุขแก่ผู้อื่น ส่วนการครองคน เราต้องนำหลักธรรมะสังคหวัตถุ [/FONT][FONT=&quot]4 คือ ทาน ปิยวาจา อัตถจริยา สมานัตตตา มาเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวกับผู้ร่วมงาน การเอื้อเฟื้อแบ่งปันผู้อื่น การไม่พูดเท็จ การทำงานให้เกิดประโยชน์แก่องค์กร และการทำงานด้วยความเสมอต้นเสมอปลาย

[/FONT] [FONT=&quot]ส่วนการครองงาน ที่จะนำเราไปสู่ความสำเร็จ ต้องนำหลักธรรมอิทธิบาท [/FONT][FONT=&quot]4 มาเป็นหลัก คือ ฉันทะ ความพอใจ วิริยะ ความพยายามในการทำงาน จิตตะ การใส่ใจในงานที่ทำ และวิมังสา การปรับปรุงเปลี่ยนแปลง หากนำมาใช้ชีวิตการทำงานจะมีแต่ความสุข

[/FONT] [FONT=&quot] "การ ใช้ชีวิตให้มีความสุขต้องเอาธรรมะมาเป็นเครื่องนำจิตใจ ชีวิตคนเรานั้นไม่แน่นอน อย่าเสียเวลามัวแต่ทะเลาะกัน ควรทำประโยชน์ให้บ้านเมืองให้เกิดความสุขมากที่สุด หากต้องการให้ความสุขอยู่กับเราตลอดไป เราต้องแยกแยะว่าอะไรคือสิ่งที่ดีหรือไม่ดี อะไรคือสิ่งที่ถูกหรือไม่ถูก หากแยกแยะได้เราจะเจอสิ่งที่ดีทั้งวัน เพราะสิ่งไม่ดีเราได้นำมาพัฒนาให้เป็นสิ่งที่ดีให้กับตัวเองได้แล้ว เราต้องรู้จักใช้ความคิดในการแก้ปัญหาให้มากกว่าใช้กำลัง หากเราคิดดีแล้ว ความสุขจะอยู่กับตัวเราตลอดไป" พระมหาสมปองกล่าว[/FONT]

[FONT=&quot]ที่มา:[FONT=&quot] หนังสือพิมพ์ข่าวสด[/FONT][/FONT]
[FONT=&quot]"มหาสมปอง" แนะธรรมะลดเครียด | ThaiHealth.or.th
[/FONT]​

 

ขอบคุณสำหรับสาระเนื้อหาดีดีคะพี่ hura..

:z1

 

"การ ใช้ชีวิตให้มีความสุขต้องเอาธรรมะมาเป็นเครื่องนำจิตใจ ชีวิตคนเรานั้นไม่แน่นอน อย่าเสียเวลามัวแต่ทะเลาะกัน ควรทำประโยชน์ให้บ้านเมืองให้เกิดความสุขมากที่สุด หากต้องการให้ความสุขอยู่กับเราตลอดไป เราต้องแยกแยะว่าอะไรคือสิ่งที่ดีหรือไม่ดี อะไรคือสิ่งที่ถูกหรือไม่ถูก หากแยกแยะได้เราจะเจอสิ่งที่ดีทั้งวัน เพราะสิ่งไม่ดีเราได้นำมาพัฒนาให้เป็นสิ่งที่ดีให้กับตัวเองได้แล้ว เราต้องรู้จักใช้ความคิดในการแก้ปัญหาให้มากกว่าใช้กำลัง หากเราคิดดีแล้ว ความสุขจะอยู่กับตัวเราตลอดไป" พระมหาสมปองกล่าว

ขอบคุณค่ะ ธรรมะ และแง่คิดการใช้ชีวิต​

 

พูดทีไรได้หัวเราะตลอดค่ะ

 

ขอบคุณธรรมมะที่ช่วยเตือนสติชาวไทยครับ

 

:VO ยิ้มให้กับตัวเอง ก่อนยิ้มให้คนอื่นและคนรอบข้าง เมื่อใดที่เรายิ้มได้ก็จะลืมทุกข์ได้

(deejai)(deejai)

 

แฮ่ ๆๆๆๆ
อารมณ์ดี๊ดี ๆๆๆๆๆๆๆ ค๊าา
:z1

 

ขอบคุณสำหรับธรรมะดีๆค่ะ