วิธีสู้กับกามราคะ

อ่ะๆ ๆ ๆ เก่งๆ แบบนี้ น่าจะให้ไปเทศน์โปรดนางวิสาขา ที่เป็นพระโสดาบัน ว่ามีสามี และลูกไปมากมายทำไม แถมยังมานั่งทำบุญ กินบุญให้เป็นตัวอย่างกับคนรุ่นหลัง จนมีเรื่องราวเขียนไว้ในพระไตรปิฏกตั้งมายมาย หลายพระสูตร เพื่อให้เป็นตัวอย่างกับมหาชน พุทธบริษัททั้งหลาย อ่ะๆ ๆ ๆ

 

ขออนุโมทนาสาธุด้วยกับคุณ สมาชิก "จริงนะ" ครับ
<!-- google_ad_section_end -->

 

สาธุนะคะ กด like เลยค่ะ
ทุกวันนี้ดิฉันยังไ่ม่กล้าไปเจอหน้า "คู่กรณี" เลย, ปัญญาเรายังไม่มากพอจะตัด
ราคะได้, หวังว่าวันนึงเราคงจะรักเค้าได้เหมือนเพื่อนมนุษย์คนนึง

 

สาธุท่านผู้เจริญแล้ว

ท่านเกาถูกที่คันผมเข้าเต็มๆ

ในที่สุดก็มีวิธีทรมานมันเสียที

มันทรมานผมมานานละ ถึงเวลาเอาคืน

 

คนไม่มีคนรักเป็นของตนเองจริงๆ เป็นเพราะกรรมอะไรคะ

 

กาม ตรงข้ามกับ การประพฤติพรหมจรรย์ ซึ่งมีอานิสงค์ดังนี้


1. ทำให้ปลอดโปร่งใจ ไม่ต้องกังวล หรือระแวง
2. ทำให้เป็นอิสระเหมือนนกในอากาศ
3. ทำให้มีเวลามากในการทำความดี
4. ทำให้เป็นที่สรรเสริญของบัณฑิตทั้งหลาย
5. ทำให้ศีล สมาธิ ปัญญา เจริญรุดหน้าไม่ถอยกลับ
6. ทำให้บรรลุมรรคผลนิพพานได้โดยง่าย

อนุโมทนา สาธุค่ะ จริงแท้แน่นอน

 

ผม อนุโมทนาบุญทั้งหมดทั้งมวลกับทุกท่านด้วยคนครับ สาธุ สาธุ สาธุ

 

ขออนุโมทนาสาธุครับ เป็นแนวทางที่ทำให้ทราบว่าต้องทำอย่างไรต่อไป

 

เรื่องกามนั้นควรศึกษาให้เข้าใจ และปฏิบัติธรรมให้ถูกหน้าที่ ว่าปัจจุบันทำหน้าที่อะไร
เป็นภรรยาก็รู้จักปรนนิบัติดีและซื่อสัตย์ ต้องเป็นโสเภณีในบ้านเป็นกุลสัตรีนอกบ้าน เวลาทำสลับกันหรือทำผิดหน้าที่ในปัจจุบันปัญหาก็เกิด เป็นสามีก็ต้องซื่อสัตย์และรับผิดชอบ ปฏิบัติก็จริงใจในการปฏิบัติทำตามธรรมวินัย นางวิสาขาบรรลุโสดาบันแต่มีบุตรสิบกว่าคนนั่นท่านก็ปฏิบัติถูกหน้าที่ เพียงให้รู้ว่าตนต้องการอะไร ปัจจุบันหน้าที่อะไร ขอบเขตข้อจำกัดของตนคืออะไร คุณโทษ และทางออกของสิ่งนั้นคืออะไร แสวงหาสิ่งที่ต้องการโดยไม่ผิดศีลและหน้าที่ในปัจจุบัน พร้อมสั่งสมการภาวนากรรมฐานมากๆเป็นทุนให้เกิดการรู้แจ้งจึงจะหาทางออกได้จริง
ในเพศฆราวาสกามก็เหมือนน้ำตาลทานนิดหน่อยพอประมาณด้วยสติก็กระชุ่มกระชวย
ทานมากก็ฟันผุ เป็นเบาหวาน เป็นเบาหวานแล้วโรคความดัน โรคหัวใจ โรคไต ก็ตามมาทุกข์อื่นๆก็รุมเร้า มีเพศสัมพันธ์ก็ภาวนาได้ในหมวดของสติเป็นต้น จะได้รู้จักป้องกันโรคและเข้าใจว่าสุขทางเพศสัมพันธ์มีเวลาเพียงน้ำออกส่วนหน้าที่ภาระตามมาอีกเท่าไหร่ จะได้ลดความมัวเมาทำได้ถูกหน้าที่และความต้องการที่แท้จริง ไม่ว่าทำอะไรก็ต้องเจริญภาวนาให้เข้าใจตามความเป็นจริงจึงตอบโจทย์ของตนเองได้ ถ้าตนทำไม่ถึงคนอื่นตอบก็ไม่แจ้งและครบรอบ ฉะนั้นต้องศึกษาและภาวนาเป็นปกติให้มากๆครับขออนุโมทนากับทุกท่านครับ
โดยส่วนตัวผมชอบคำสอนของพระอาจารย์เล็ก ส่วนคุณอสุภะบวร นำเสนอได้ดีนะครับ เห็นด้วยครับ
และผู้ปรารถนาออกจากกามลองซื้อหนังสือวิเคราะห์ตัณหาในพระไตรปิฎก หรือหนังสือเรื่องกาม ของหลวงพ่อพุทธทาส มาศึกษาดีมากครับ

 

ผมลองมาแล้วครับ..หยุดปรุงแต่ง เท่านั้น จบ..เท่านั้นจริงๆครับ..

 

ถ้าเป็น ฝ่ายหญิงเล่นไม่ยาก รีบ ๆ แก่ รีบ ๆ เหี่ยวย่น หย่อนยานกันเร็ว ๆ ฮิ ๆ เปิดประตูไว้ ยังไม่มีใครเข้ามาเลย ฮ่า ๆ กินอิ่ม นอนหลับ ไม่มีเรืองนี้มาให้กลุ้มหัวใจ

 

สาธุกับคำสอนหลวงพ่อครับ..

ผมเคยได้ยินคำว่า กินปลาอย่าให้ก้างติดคอ (อันนี้เพิ่มเองครับ หรือจะไม่กินปลาก็ได้ใช่ไหมครับ ก้างไม่ติดคอชัวร์ )

 

อนุโมทนาด้วยครับ

อ่านจบแล้วก็บอกตัวเองว่า
สู้โว้ย... แต่ยังไม่กล้าอฐิษฐานว่าจะเลิก หุหุ

 

คุณอสุภะบวร นำเสนอได้ดีนะครับ เห็นด้วยครับ
แต่รู้ทั้งรู้ จะหักห้ามมันช่างยากยิ่งนัก

 

... ผมเองก้อพ่ายต่อกามราคะ...ทั้งชีวิต... โงหัวไม่ขึ้น...ก่อกรรมชั่วหนักแสน... ... ... .

 

เอาความเห็นส่วนตัวมาตอบแทนค่าอนุโมทนาให้จ้า...

[FONT=&quot]กว้างหนึ่งศอก ยาวหนึ่งวา หนาหนึ่งคืบ[/FONT][FONT=&quot] =(ขันธ์ห้า)[/FONT]
[FONT=&quot]ลองไปสืบ หาคำตอบ ชอบจริงเหวย[/FONT]
[FONT=&quot]มีติดตัว ตั้งแต่เกิด ทุกคนเลย[/FONT]
[FONT=&quot]คำเฉลย คือกายใจ ไขความจริง[/FONT]

[FONT=&quot]ไขทุกสิ่ง ที่ใจอยาก จะรู้เห็น[/FONT]
[FONT=&quot]ทุกประเด็น คำถาม ยามสงสัย[/FONT]
[FONT=&quot]เพียงอย่างเดียว ที่ต้องทำ จัดวินัย [/FONT][FONT=&quot]=(“มารักษาศีลกันเถอะ”)[/FONT]
[FONT=&quot]แล้วลองไข เข้าไปดู ได้รู้ความ[/FONT]

[FONT=&quot]ความมีว่า ตั้งแต่เกิด กำเนิดจิต[/FONT]
[FONT=&quot]มาจากฤทธิ์ ตัณหา เข้าถาถม[/FONT][FONT=&quot] =(ตัณหา ตัวสร้างบ้าน(ขันธ์ห้า))[/FONT]
[FONT=&quot]ปลุกแล้วปั้น ให้ข้าฯ เป็นตัวตน[/FONT]
[FONT=&quot]แล้วติดปน ยางกาม ตามเลี้ยงใจ [/FONT][FONT=&quot]=(กามคุณห้า รูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส อารมณ์)[/FONT]

[FONT=&quot]มันเป็นยาง สุดเหนียว เหนี่ยวรั้งจิต[/FONT][FONT=&quot] =(กามมัดสัตว์ไว้ในภพ)[/FONT]
[FONT=&quot]พาความคิด หมกมุ่น วิ่งวุ่นหา[/FONT]
[FONT=&quot]รูปสวยๆ เสียงเพราะๆ อยากได้มา[/FONT][FONT=&quot] =(ศูนย์รวมแห่ง”รส”กาม(เพศตรงข้าม))[/FONT]
[FONT=&quot]สัมผัสหา กลิ่นของเธอ เลอเลิศเชียว[/FONT]

[FONT=&quot]ยามเธอร้อง เสียงหวาน ปานน้ำผึ้ง[/FONT]
[FONT=&quot]มันรัดรึง ตรึงจิต คิดเสพสม[/FONT]
[FONT=&quot]หกทวาร ของข้าฯ พาให้ชม[/FONT][FONT=&quot] =(อายตนะภายใน นอก ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ )[/FONT]
[FONT=&quot]รูปของเธอ สวยสม ตระการตา [/FONT][FONT=&quot]=(อายตนะภายใน รูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส อารมณ์)[/FONT]

[FONT=&quot]มันเป็นยอด ทิพย์รส กดประสาท[/FONT]
[FONT=&quot] จึงไม่คลาด แสวงหา มาเสพสม[/FONT]
[FONT=&quot]เมื่อได้มา สมหวัง ดั่งอยากชม[/FONT]
[FONT=&quot]ร่วมเสพสม ช่างสุขใจ ในเสี้ยวกรรม [/FONT][FONT=&quot]=(กรรม ที่ได้มาจากตัวสร้างบ้าน(ตัณหา))[/FONT]

[FONT=&quot]กามสุข สูงสุด ฉุดดวงจิต[/FONT]
[FONT=&quot]เชื้อมันติด ไปทุกที่ อย่าสงสัย[/FONT]
[FONT=&quot]ขันธ์ทั้งห้า ถูกยางกาม มาตามนัย[/FONT]
[FONT=&quot]เป็นวิสัย ทุกๆ คน บนแผ่นดิน[/FONT]

[FONT=&quot]ฤทธิ์ของมัน เทียบเท่า เจ้าพิภพ[/FONT]
[FONT=&quot]ที่เจนจบ กระบวนการ ผ่านวิถี[/FONT]
[FONT=&quot]ได้เป็นเจ้า วัฏฏะจักร นานเต็มที[/FONT]
[FONT=&quot]เสียวทุกที่ คล้ายฌานสี่ นี่ของจริง[/FONT][FONT=&quot] =(จุดเสียวคือสูงสุดของรสกาม มีกำลังเท่าฌานสี่)[/FONT]

[FONT=&quot]ยางกามมัด ดิ้นไม่หลุด ฉุดไม่อยู่[/FONT]
[FONT=&quot]ดั่งที่รู้ ในยางเหนียว มีเกลียวสาน[/FONT]
[FONT=&quot]ทั้งมัดเกาะ กัดกิน เลี้ยงวิญญาณ[/FONT]
[FONT=&quot]จะต้านทาน อย่างไร ไม่ได้เลย[/FONT]

[FONT=&quot]รู้หรือไม่ กามมันมา จากไหนหนอ[/FONT]
[FONT=&quot]มิเคยพอ ในความอิ่ม ชิมเสมอ[/FONT]
[FONT=&quot]เสพแล้วติด ติดแล้วเสพ ไม่รีรอ[/FONT]
[FONT=&quot]ทอดสมอ อยู่กับมัน ทุกงานเลย[/FONT]

[FONT=&quot]พอจะเบื่อ เลิกกอด มันก็เกาะ[/FONT]
[FONT=&quot]แล้วก็เพาะ ตัวเอง ขึ้นมาใหม่[/FONT]
[FONT=&quot]ไปสืบดู แล้วค้นดู อยู่ที่ใจ[/FONT]
[FONT=&quot]จึงเห็นได้ เป็นความคิด ผลิตกาม[/FONT]

[FONT=&quot]คิดแล้วแต่ง แต่งแล้วคิด จิตข้องอยู่[/FONT]
[FONT=&quot]สาวไปดู จึงได้เห็น เป็นด้วยผล[/FONT]
[FONT=&quot]ธรรมชาติ สร้างให้กาม มาเลี้ยงคน[/FONT]
[FONT=&quot]ใส่ยางปน ความคิด ติดกับมัน[/FONT]

[FONT=&quot]ถ้าหยุดคิด กามก็ติด จิตไม่ได้[/FONT]
[FONT=&quot]เหตุไฉน ใจหยุดคิด ได้แน่หรือ[/FONT]
[FONT=&quot]ทำอย่างไร ไม่มีทาง ทำได้ฤา[/FONT]
[FONT=&quot]ความคิดคือ ตัวประกอบ จิตสำคัญ[/FONT][FONT=&quot] =(ตัวประกอบจิต (เจตสิก คิด จำ รู้สึก)[/FONT]

[FONT=&quot]ถ้าไม่คิด ไม่ใช่จิต แล้วนะท่าน[/FONT]
[FONT=&quot]หน้าที่มัน คือต้องคิด ติดความเห็น[/FONT]
[FONT=&quot]มีอย่างเดียว ทำให้จิต มันคิดเป็น[/FONT]
[FONT=&quot]ความคิดเห็น มันไร้ค่า ถ้าวางลง[/FONT]

[FONT=&quot]ความยึดมั่น ถือมั่น ถูกวางแล้ว[/FONT]
[FONT=&quot]ใยกามแจว ยังวิ่งเต้น ในจิตฉัน[/FONT]
[FONT=&quot]ไฉนเจ้า ไม่ผละไป ได้จากกัน[/FONT]
[FONT=&quot]ยังตามฉัน อยู่ได้ ใครเลี้ยงดู[/FONT]

[FONT=&quot]เจ้ากามตอบ ก็จิตท่าน นั่นเองหนา[/FONT]
[FONT=&quot]นำตัวข้าฯ เข้ามาเต้น เป็นนิสัย[/FONT]
[FONT=&quot]ด้วยตัวข้าฯ คงอยู่ได้ ทุกที่ไป[/FONT][FONT=&quot] =(ถึงปล่อยวางความคิด ปรุงแต่งอารมณ์ (สังขาร) ได้[/FONT]
[FONT=&quot]ต่อให้วาง ความคิดได้ ไม่จบความ[/FONT][FONT=&quot] แต่กามยังเกาะตัวรู้(วิญญาณ)ได้อยู่ จึงยังไม่จบ)[/FONT]

[FONT=&quot]ความเห็นท่าน วางลงได้ ไม่ตลอด[/FONT]
[FONT=&quot]ยังมีกอด อยู่ในรูป รสของฉัน[/FONT]
[FONT=&quot]อำนาจข้าฯ จึงอยู่ได้ ไม่จากกัน[/FONT]
[FONT=&quot]ตัวรู้ท่าน ยังมีรส ของข้าฯ เลย[/FONT][FONT=&quot] =(เวทนา (ความรู้สึก) ยังรับรสอิงตัวรู้(วิญญาณ)อยู่[/FONT]

[FONT=&quot]ถ้าตัวรู้ ถูกวาง ข้าฯ ก็จอด[/FONT]
[FONT=&quot]ข้าฯ คงกอด จิตของท่าน ไม่ได้หนา[/FONT]
[FONT=&quot]คงเหลือแต่ ความว่างเปล่า ในอุรา[/FONT]
[FONT=&quot]แล้วตัวข้าฯ จะอยู่ได้ อย่างไรกัน [/FONT][FONT=&quot]=(ต้องปล่อยวางแม้ในตัวรู้(วิญญาณ))[/FONT]

[FONT=&quot]แต่ตราบใด ท่านยังมี ดวงจิตอยู่[/FONT]
[FONT=&quot]จงโปรดรู้ ข้าฯ อยู่ได้ ในจิตนั่น[/FONT]
[FONT=&quot]ด้วยตัวข้าฯ เกาะกินใจ ท่านแสนนาน[/FONT]
[FONT=&quot]ทุกวันวาร ยึดกุมใจ เป็นของตน[/FONT]

[FONT=&quot]เป็นเนื้อเดียว กับจิต ทุกดวงเกิด[/FONT]
[FONT=&quot]ข้าฯ บรรเจิด อยู่ในจิต ทั้งแหล่งหล้า[/FONT]
[FONT=&quot]ด้วยข้าฯ เป็น อมตะ ทุกเวลา[/FONT]
[FONT=&quot]ใครจะมา ฆ่าให้ตาย ไม่มีเลย[/FONT]

[FONT=&quot]มีอย่างเดียว จะกระทำ ย่ำข้าฯ ได้[/FONT]
[FONT=&quot]ต้องไร้ใจ ไร้จิต คิดออกไหม[/FONT]
[FONT=&quot]ถ้ามีใจ มีจิตอยู่ ข้าฯ ไม่ตาย[/FONT]
[FONT=&quot]ข้าฯ อยู่ได้ ยืนยง คงกระพัน[/FONT]

[FONT=&quot]ฟังกามบอก ความนัย ใจกระจ่าง[/FONT]
[FONT=&quot]ด้วยเจ้ากาม เกาะกุมจิต ทุกทิศา[/FONT]
[FONT=&quot]จะส่วนรู้ ส่วนคิด จดจำพา[/FONT]
[FONT=&quot]เวทนา ก็ติดใจ ด้วยในกาม[/FONT][FONT=&quot] =(ขันธ์ห้า เป็นของกามโดยแท้)[/FONT]

[FONT=&quot]ยางกามติด ทุกส่วน ในจิตฉัน[/FONT]
[FONT=&quot]ในทุกข์ขันธ์ ทั้งห้า อย่าสงสัย[/FONT]
[FONT=&quot]ไม่มีทาง ฆ่ากาม ให้หมดไป[/FONT]
[FONT=&quot]ทุกดวงใจ ติดยางกาม ทั้งนั้นเลย [/FONT]

[FONT=&quot]ต้องไร้ใจ ไร้จิต ให้ได้หนอ[/FONT]
[FONT=&quot]เลิกเคลียคอ ยึดมั่น นี่จิตฉัน[/FONT]
[FONT=&quot]ปล่อยให้กาม ยึดกุมใจ เป็นของมัน[/FONT][FONT=&quot] =(นี้คือขบวนการของ ตัณหา = ตัวสร้างบ้าน)[/FONT]
[FONT=&quot]เลิกถือมั่น ขันธ์ห้านี้ ถึงดีเอย [/FONT][FONT=&quot]=(ขันธ์ห้า ไม่ใช่เรา เป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา)[/FONT]

สรุป นี้คือมุมมองในเรื่องของกาม ในมุมส่วนตัวผู้โพสจ้า...กามจะหมดสิ้นจากจิตเราได้จริง ก็ต่อเมื่อบรรลุเป็นพระอรหันต์ได้แล้วจ้า....

 

วิธีลดราคะเมื่อเจอยิ่งยั่วยุ

1. ใช้ตาx-rey คือมองให้เห็นกระดูกและอวัยวะภายใน คือไม่ได้หมายความว่าเห็นจริงแต่ให้จินตนาการเอา

2. นึกถึงคนๆนั้น(ที่เราเกิดราคะ) กำลังนั่งถ่ายในส้วมซึม

มันจะทำให้ลดลงไปเอง

ค่อนข้างได้ผลนะสำหรับผม

 

มีประโยชน์มากครับ ขออนุญาต เก็บไว้อ่านในภายหน้า

 

ขออนุโมทนาคำสอนของพระอาจารย์เล็ก อสุภะบวร และจริงนะ กราบสาธุอนุโมทนาด้วยครับ

 

ขอบคุณ คุณ จริงนะ
ได้ประโยชน์จากที่คุณพิมพ์ไม่มากก็น้อยครับ
แต่ผมได้อะไรบางอย่างไปแล้ว