สวดมนต์ ตอนที่ทุกข์ใจมากนี่จะเกิดผลดีกับตัวเรามั้ยคะ

ตอนนี้มีอารมณ์ คับแค้นใจ ทุกข์ใจแบบมากๆค่ะ มันอัดอั้นภายในใจทำให้ไม่ใจสงบ ถ้าเราสวดมนต์ตอนที่เราทุกข์ใจมากๆ จะเกิดผลดีกับตัวเองมั้ยคะ เพราะหาทางออกไม่ได้ค่ะอยากสวดมนต์ แต่กลัวตอนสวดจะเผลอไปแช่งชักหักกระดูก คู่กรณีเข้าค่ะ ขอคำปรึกษาทุกคนด้วยค่า

 

สวดมนต์ไปมีแต่ได้ครับ บอกจากประสบการณ์ เพราะการสวดมนต์จะทำให้จิตใจผู้สวดมีความสะอาด ลดละความเคืองเเค้น พยาบาท ครั้งแรก ๆ อาจรู้สึกติดขัด ไม่คุ้นไม่ชิน ถ้าได้สวดไป 4-5 วัน ก็จะลื่นไหลไปเอง ผลดีมีมาก เช่น ร่างกายจะดีขุึ้น การสวดมนต์เป็นการเจริญสติอย่างหนึ่ง ทำให้มีปัญญาแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ได้ดี ทำให้มีจิตเป็นกุศลการกระทำก็จะดีด้วย หน้าตาผ่องใสขึ้น เป็นคนน่าเชื่อถือ เพิ่มพูนบารมีให้ผู้ปฏิบัติ และอื่นๆ อีกมากครับ ถ้าผมย้อนเวลาได้ผมจะสวดตั้งแต่เด็กเลยครับ สวดเสร็จแล้วให้แผ่เมตตาทุกครั้ง(สัพเพ สัพตา....) ถ้าแผ่ให้คนที่เราชังก็ยิ่งดีเป็นอภัยทาน อย่ารอเริ่มเลยนะ

 

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ

 

ตามนั้น ครับ
บทสวด ช่วยได้

มากน้อย แล้วแต่ ศรัทธา และ สมาธิ ที่คุณมี

 

สวดไปเถอะค่ะ มีแวบขึ้นมาบ้าง เป็นปกติของจิต สวดไปเรื่อยๆ จะเบาลง
ถ้าเริ่มรู้สึกว่าจะคิดอีก ฟุ้งอีก สวดมนต์อีกค่ะ จำบทสวดได้ ยิ่งดีเลยค่ะ
จะได้สมาธิมากกว่า การกางบทสวดมนต์แล้วอ่านตาม ค่อยๆทำค่ะ
ฝึกสมาธิ ฝึกความจำ มีแต่ได้กับได้ค่ะ

ชีวิตเป็นของเรา อย่าให้ใคร สิ่งใด หรืออะไร มาทำให้เราเป็นทุกข์
เดือดร้อน ไม่สบายใจค่ะ

คนทุกคนมีดีอยู่ในตัวเอง สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ