เรื่องเด่น ตื่นเช้ามารีบสร้างความดีในใจไว้ ความชั่วจะได้เข้ามาไม่ได้

ท่านที่ทำงานอยู่ เราต้องมีการกระทบกระทั่งกันในวงงานอยู่เสมอ ข้างบนกระแทกลงมา ข้างล่างอัดขึ้นไป เราอยู่ตรงกลาง ถ้าแรงไม่ดีก็โดนอัดแบน

ถ้าเราเก็บมาคิด เก็บมาเครียด สุขภาพจิตก็จะเสีย กำลังใจที่ตั้งใจจะรักษาให้ดี ให้ผ่องใส ก็จะเศร้าหมอง จึงเป็นเรื่องที่จำเป็นที่สุดว่า เราต้องสังเกตอารมณ์ใจให้เป็น และอย่ารับอารมณ์ที่ไม่ดีเข้ามา

ตื่นเช้าขึ้นมารีบสร้างความดี สร้างอารมณ์ดี ๆ ให้เกิดขึ้นในใจของเรา กำลังใจของเรารับดีรับชั่วทีละอย่างเท่านั้น ถ้าเอาดีเข้าไปในใจแล้ว ชั่วก็จะเข้าไม่ได้ แต่ถ้าเราเผลอให้ดีหลุดไป ชั่วเข้ามาในใจแล้ว ดีก็เข้ามาไม่ได้เหมือนกัน

ดังนั้น..พอมีความดีอยู่ในใจ ต้องประคับประคองรักษาไว้ อย่าให้หล่นหายไป วิธีรักษาที่ดีที่สุดก็คือ กำหนดรู้ลมหายใจเข้าออก ประคองสติไว้เฉพาะหน้าอยู่เสมอ ถ้าหากว่ามีความชั่วอยู่ในใจ ก็ให้เร่งขับไล่ออกไป

เราจะรู้ได้อย่างไรว่ามีความชั่วอยู่ในใจ ก็คือใจเราโดนนิวรณ์ ๕ ครอบงำ จิตไปยินดีกับเรื่องของรูปสวย เสียงเพราะ กลิ่นหอม รสอร่อย สัมผัสระหว่างเพศ จิตไปโกรธ เกลียด อาฆาตแค้นคนอื่นเขา

จิตประกอบไปด้วยการง่วงเหงาหาวนอน หดหู่ ซึมเซา ท้อแท้ ขี้เกียจ ไม่อยากปฏิบัติ จิตไปประกอบด้วยความฟุ้งซ่าน หงุดหงิด รำคาญใจ ไม่ตั้งมั่นเป็นหนึ่งเดียว จิตประกอบไปด้วยความลังเลว่าผลการปฏิบัติจะมีจริงหรือ ?

ถ้าเรื่องทั้งหลายเหล่านี้ เรื่องใดเรื่องหนึ่งอยู่ในใจของเรา ให้รู้ว่าคุณภาพใจของเราเสียไปแล้ว ถ้าหากว่าเป็นน้ำ ตอนนี้ก็เป็นน้ำเน่าแล้ว ต้องรีบเร่งขับไล่สิ่งเหล่านี้ออกไปให้เร็วที่สุด วิธีขับไล่ก็เหมือนเดิม คือ ให้กลับมาอยู่กับลมหายใจเข้าออกของเรา

ถ้าหากว่าวันนั้นทั้งวัน จิตของเราว่างจากนิวรณ์ ๕ แปลว่า จิตของเราอยู่ในคุณภาพที่ดี ถ้าเป็นน้ำก็เป็นน้ำดี สามารถที่จะใช้ดื่ม ใช้อาบได้

พระพุทธเจ้าถึงได้สรุปคำสอน ตอนที่แสดงโอวาทปาฏิโมกข์ต่อพระภิกษุทั้งหลายว่า สพฺพปาปสฺส อกรณํ เว้นจากอารมณ์ชั่วทุกกรณี กุสลสฺสูปสมฺปทา สร้างสมความดีทุกโอกาส คือดีด้วยกาย ด้วยวาจา ด้วยใจ สจิตฺตปริโยทปนํ ชำระจิตใจให้ใสสะอาดทุกเวลา
.................................
พระครูวิลาศกาญจนธรรม, ดร. วัดท่าขนุน
www.watthakhanun.com

#พระพุทธศาสนาช่วยโลก #พระสงฆ์ช่วยสังคม #แบ่งปันธรรมะ
#๖๐ปีพระครูวิลาศกาญจนธรรม