สวัสดีครับอาจารย์ณฐมนต์ ผมรบกวนขอคำชี้แนะ เกี่ยวกับการฝึกกสิณ ผมอยากรู้ตนเองว่า ควรเริ่มฝึกกสิณกองใด ที่จะเหมาะสมกับผม...
ทุกวันก่อนนอน เมื่อผมสวดมนต์เสร็จ ผมก็จะมานั่งสมาธิ กำหนดลมหายใจ เข้า - ออก และเมื่อผมรู้สึกว่าผมเข้าถึงสมาธิ ผมจะมีอาการเหมือน ขนลุกซู่ๆ...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา
