ผมติดในวิปัสสนูปกิเลสครับช่วยแนะนำด้วย

ผมพึ่งเริ่มปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานได้ประมาณห้าปีเศษ มีคนที่รู้จักกันมาช่วยสอบอารมณ์ผม เขาบอกว่าผมติดในวิปัสสนูปกิเลสทั้ง 10 ข้อ ผมปฏิบัติตามหมวดสุกขวิปัสสโกคือเจริญวิปัสสนาล้วนครับไม่ได้ทำสมถะภาวนาเลย ขออาราธนาขอนิมนต์เพื่อนๆสมาชิกในห้องเว็บบอร์ดนี้ช่วยโปรดสัตว์ด้วยครับช่วยแนะนำด้วยครับ

 

วิปัสสนาจะต้องเกิดบนฐานของสมาธิ

ขอนำพระราชปุจฉาธรรมของพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร กับหลวงพ่อพุธ ฐานิโย บางช่วงบางตอนมาแสดง เพื่อให้พิจารณาแล้วกันนะ...

พระราชปุจฉา : สมาธิต่อเนื่องวิปัสสนาทำอย่างไร

หลวงพ่อพุธ : สมาธิต่อเนื่องวิปัสสนา คำว่า วิปัสสนานี่มีอยู่ ๒ ขั้นตอน

ขั้นต้น คือ วิปัสสนาที่ใช้สติปัญญากำหนดพิจารณาเอาเองด้วยความตั้งใจ เช่น เราจะพิจารณาร่างกายให้เป็น อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา หรือพิจารณา รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ น้อมไปสู่ความเป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ใช้ความรู้สึกนึกคิดที่เราเรียนรู้มานั้นมานึกเอา เรียกว่า การเจริญวิปัสสนาแบบใช้สติปัญญาแบบธรรมดาๆ โดยการพิจารณาเอารูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ ให้เห็นเป็นอนิจจัง ไม่เที่ยง, ทุกขัง เป็นทุกข์, อนัตตา ไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริง

โดยความรู้สึกนึกคิดเอาเองนี่แหละ เป็นการตกแต่งปฏิปทาเพื่อให้จิตสงบลงเป็นสมาธิ แล้วจะเกิดวิปัสสนาขึ้นมาโดยอัตโนมัติ จะปฏิวัติไปสู่ภูมิรู้ อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา จงทำความเข้าใจว่า ถ้าสมาธิหรือสมถะไม่เกิดขึ้น ท่านจะเจริญวิปัสสนาอย่างไร ท่านจะไม่ได้วิปัสสนา เพราะวิปัสสนามีมูลฐานเกิดมาจากสมถะ คือ สมาธิ ถ้าสมถะคือสมาธิไม่เกิดขึ้น ท่านจะได้แต่วิปัสสนาแบบนึกคิดเอาเอง เป็นวิปัสสนาภาคปฏิบัติเท่านั้น ยังไม่ใช่วิปัสสนาที่แท้จริง

ขอให้เจริญในธรรม

 

ขอบคุณมากครับ